感情とは、その人の「予想」であり、それはその人の「経験」と「その捉え方」に裏付けされている
You aren't at the mercy of your emotions — your brain creates them
「感情」を司る脳の部分があるのではない。「感情」とは、「予想」から起こる…例えば、防御本能からの…体内・体外の変化が「感情」と捉えられている。
とすれば、「感情」はコントロールできる。
(ここから自分の感想)
コントロールするには、他の「経験」を積むか、過去の「経験」の捉え直しをすれば良い。
この本で、「経験」と「感情」、そしてその仲介に「予測」が入っていることに興味を覚えた。
ところで、
dyslexiaに関する書”THE GIFT of DYSLEXIA" は、dyslexiaの人は、多くのイメージ(画像)から「そのものが何か」を判断するという。
その「イメージ」とは「記憶≒≒経験」に感情は乗っているのかな?