自分のオリエンテーションポイントのセッティングの仕方
本を読むとき、自分のオリエンテーションポイントをセッティングする練習をしている。
やり方は
目をつむり、鳥になる。
鳥になって部屋の天井あたりをぐるぐると飛んでみて、部屋を観察。
その後、自分の背後の上部位置に行き、ポイントを設定する。
本を読むとき、自分のオリエンテーションポイントをセッティングする練習をしている。
やり方は
目をつむり、鳥になる。
鳥になって部屋の天井あたりをぐるぐると飛んでみて、部屋を観察。
その後、自分の背後の上部位置に行き、ポイントを設定する。